Michell Lewin

Michell Lewin



La venezolana Michelle Lewin es hoy por hoy la diva del fitness, gracias a sus fotografías en Instagram y otras redes sociales el fenómeno ha ido creciendo de una manera increíble, cuenta con más de 6 millones de seguidores en su cuenta de Facebook y sus publicaciones en Instagram son toda una locura. Michelle comenzó a practicar deporte desde muy pequeña, a los 17 años, pero fue gracias a su relación con su esposo que todo comenzó a cambiar. Él vio en ella un potencial que otros e incluso ella misma no veía y no se equivocó.

Ella afirma que su motivación es su propia imagen, ver su cuerpo le da satisfacción y le da fuerzas para seguir en ese camino, donde pasa horas entrenando en el gimnasio. Su frase es “Si yo puede cambiar mi cuerpo, tú también puedes”. Ella asegura que su metabolismo le pide comida numerables veces al día, por lo que ingiere pequeñas cantidades de comida frecuentemente, para mantener la energía. Pero también hay que decir, que quema más calorías de las que consume. Los alimentos saludables como la avena, la leche de almendras sin azúcar, la clara de huevo, proteína en polvo, son alimentos clave para la dieta de Michelle.

Texto de Odoo y bloque de imagen